어린이집, 여름방학기간 간식으로 뭘 해줄까?

저희 첫째는 오늘(금요일)부터 여름방학이 시작되었어요~ 초등학교에 비해 짧다면 짧은 2주기간이지만~ 그동안 밥&간식으로 뭘 준비해야 할지 까마득하네요~@_@

다행(?)스러운건 신랑도 함께 여름휴가를 맞췄는데요~ 그나마 둘이 함께 두아이를 돌보니 다행이라고 위안을 삼고 있어요 ^^;;;;

오늘은 여름 방학기간동안 어떤 간식을 준비하고 식재료를 구입해야 하나 하면서 저와 같은 상황에 맞딱드린 분들을 위해 간식 공유를 하려고해요~

일단 3,4살에 유아들이라 간식은 왠만하면 조미하기 전 상태를 많이 줘도 좋을것 같아요~

 

여름방학간식- 찐감자,고구마, 옥수수

 

제철음식을 이용해서 조미하기 보다 삶거나, 구워서 주면 음식 고유의 맛을 느낄수도 있고 포만감도 줄수 있어 간식으로 아주 제격이죠~

 

 

 

 

여름방학간식-감자달걀 샌드위치

역시 제철음식인 감자를 삶아 넣고, 삶은달걀과 각종 야채와 마요네즈로 버무리면 샐러드로 그대로 먹어도 맛있죠? 빵을 이용해서 샌드위치로 만들어도 좋을것 같아요~

tip) 마요네즈는 빵속에 넣기 전에 그때그때 뿌려 버무리면 더 맛있어요~

제철인 감자이용 음식들도 많으니 참고하세요~>>>>클릭

 

여름방학간식-각종주먹밥

주먹밥은 집에 있는 반찬을 이용해서 만들기 쉬운 간식 중 하나인데요~ 저는 잔멸치나 김을 잘라넣어 멸치주먹밥을 자주 해주는데요~ 애들도 맛있다고 잘먹고 만들기도 쉬워서 간식으로 딱!! 이에요~

 

여름방학간식-제철과일

요즘 제철과일은 수박, 토마토, 복숭아, 블루베리, 토마토, 자두 등 새콤달콤한 과일들을 많이도 나왔는데요~ 가격도 저렴하고, 제일 맛있는 시기여서 한입 크기로 잘라서 주면 제비처럼 잘 받아먹는 답니다~

 

여름방학간식-과일빙수

위에 제철과일을 이용해서 과일빙수를 만들어 주는데요~ 시중에서 판매하는 팥이나 시럽, 떡등은 피하고 오롯이 과일과 얼린 우유, 연유조금 넣어서 먹어도 아이들을 참으로 좋아하고 만들기도 간편하답니다~

 

오늘은 여름방학을 맞이한 아이들을 위한 간단한 여름간식에 대해 알아봤어요~

길고 긴 여름방학에 앞서 한숨이 나올법도 하지만 우리아이들 지금 나이의 여름은 한번 뿐이니 귀찮고 짜증이 나더라도~ 기쁘게 받아드려보는건 어떨까요?^^;;; 

 

 

 

 

이 글을 공유하기

댓글(0)

Designed by JB FACTORY